Persoonlijk advies over leefstijl en leven met hoofdpijn
Adviespunt Werk is een gratis service van Hoofdpijnnet. Het Adviespunt Leefstijl en Leven met hoofdpijn biedt je een luisterend oor en helpt je met concrete tips en adviezen om met plezier en op een gezonde manier te leven met je hoofdpijn.
Als je een hoofdpijnaandoening hebt, dan kun je in je dagelijks leven tegen uitdagingen aanlopen. Je voelt je hebt weinig energie, je bent altijd bang voor een nieuwe aanval en durft daarom niet veel meer te ondernemen of je moet veel medicatie innemen om te kunnen functioneren.
Uiteraard is de juiste medische behandeling belangrijk. Maar daarnaast wijzen onderzoeken en ervaringen uit dat het werken aan leefstijlfactoren – zoals stress, slaap,voeding, lichamelijke activiteit – en het leren omgaan met je klachten een positief effect kan hebben op je kwaliteit van leven.
Het Adviespunt Leefstijl en Leven met hoofdpijn van Hoofdpijnnet kijkt samen met jou wat je zelf kunt doen om op een gezonde en duurzame manier te leven met je hoofdpijn. Ervaringsdeskundigen beantwoorden jouw vragen en helpen je op weg.
Neem contact op met het Adviespunt Leefstijl en Leven met hoofdpijn
Gebruik het contactformulier hieronder om ons jouw vraag te stellen of een adviesgesprek in te plannen.
