10 januari 2024: Workshop Yoga in Groningen
Nieuwsgierig naar yoga en hoe dit kan bijdragen aan je fysieke en mentale gezondheid? Doe dan mee met deze workshop yoga speciaal gericht op mensen met hoofdpijn. Meld je snel aan!
Op een laagdrempelige manier geeft Dieuwertje een yin-yang les. Eerst maken we met rustige bewegingen het lichaam warm en werken we aan stabiliteit en flexibiliteit. Daarna laten we los in yin-houdingen. Dieuwertje heeft aandacht voor het individu en geeft les met humor en passie op een nuchtere manier. Vanuit Hoofdpijnnet zal regiovrijwilliger Ilona Vredeveld aanwezig zijn.
Yogamatjes en andere materialen zijn aanwezig. Zorg dat je comfortabele kleding draagt, waar je je goed in kunt bewegen. Neem je telefoon mee om via een QR-code te betalen.
Belangrijk: de les gaat alleen door bij minimaal 3 deelnemers.
Datum en tijd
Datum en tijd: woensdag 10 januari 2024 van 15.30-16.30 uur.
Adres: Zuiderkerkstraat 10, 9712 PZ Groningen.
Aanmelden en kosten
Aanmelden kan via het formulier hieronder. Er kunnen maximaal 18 personen meedoen dus wees er snel bij! De workshop kost Euro 2,50 voor leden van Hoofdpijnnet. Voor niet-leden kost het Euro 5,00.
Foto: Photo 164162545 © Sergey Tinyakov | Dreamstime.com
.
Aanmeldformulier Workshop Yoga 10 januari 2024
Op de hoogte blijven van bijeenkomsten en workshops? Schrijf je in voor de nieuwsbrief
