Als je vaak pijn hebt, kun je steeds gevoeliger worden voor pijn. Hoe zit dat?
Hoofdpijn is meestal een chronische aandoening en medicatie kan vaak niet alle pijn wegnemen. Het is nuttig om te weten dat je door langdurig te leven met (hoofd)pijn steeds gevoeliger kan worden voor pijn.
Pijn is een alarmsignaal van het lichaam. Als je een hoofdpijnaandoening hebt, heb je waarschijnlijk vaak pijn. Door de langdurige pijn ontstaat er een verhoogde waakzaamheid van je zenuwstelsel, alle sensoren in je lichaam worden op scherp gezet zodat er geen enkel signaal verloren gaat. Dit proces heet sensitisatie.
Door deze sensitisatie wordt je lichaam steeds gevoeliger voor pijn. Pijnsignalen worden versterkt doorgegeven. Normale aanrakingen kunnen als pijnlijk worden ervaren. Ook het hormoon-, immuun- en zenuwsysteem raken van slag. Zenuwen blijven te lang gevoelig waardoor mensen met langdurige pijn meer prikkels doorkrijgen en deze ook minder goed kunnen verwerken. Ook het immuunsysteem kan te sterk gaan reageren op bepaalde patronen. Dit kun je onder andere merken door algehele spanning in je lijf, vermoeidheid of een veranderd slaapritme. Wil je meer weten over sensitisatie en wat je eraan kan doen? Lees er meer over op onderstaande pagina.
