De ‘Hoofdpijn Coach’ richt zich op mensen met milde hoofdpijnklachten en helpt in kleine stappen gezonder te leven. De vragen in de app leiden naar een persoonlijk plan met leefstijloefeningen die een bewezen positief effect op hoofdpijn hebben. De oefeningen zijn bewust klein en eenvoudig en overal te doen. Zo wordt werken aan een gezondere leefstijl eerder een gewoonte.
De app is voor mensen bij wie nog geen diagnose is gesteld. Wanneer hoofdpijnklachten aanblijven, is het advies de huisarts te raadplegen. Deze app voor VGZ is gemaakt door Salut. De experts van Hoofdpijnnet hebben geholpen met de inhoud.
Download de app hier:
iOS/Apple: Hoofdpijn Coach in de App Store (apple.com)
