Ik ben bang dat ik mijn werk niet volhoud. Wie kan mij verder helpen?
Heb je vaak hoofdpijn en valt je werk je daarom zwaar? Lees hieronder met wie je dit kunt bespreken en naar oplossingen kunt zoeken.
“Ik heb een tijd gewerkt met mijn migraine terwijl ik er niet over praatte. Je gaat het verbergen, je wilt niet gezien worden als ‘mindere’ werknemer. Op een gegeven moment ging dat niet langer. De klachten werden te erg. Toen heb ik het bespreekbaar gemaakt. Een geweldige stap, want toen bleek dat mijn werkgever daar heel open voor stond. Dan kan je ook met elkaar aan oplossingen gaan werken.” – Jesse
Hoofdpijn en werk kan heel ingewikkeld zijn. Blijf niet in je eentje worstelen, maar praat erover en zoek hulp.
De eerste persoon om dit mee te bespreken is je werkgever. Misschien kunnen jullie samen oplossingen vinden. Ook de bedrijfsarts kan je hierbij adviseren. Je kunt gebruik maken van een preventief, vrijwillig spreekuur. Soms heb je meer gespecialiseerde hulp nodig. Zoek iemand die verstand van zaken en tijd voor je heeft. Dit kan een praktijkondersteuner van de huisarts zijn, een hoofdpijnverpleegkundige, een (medisch) psycholoog, ergotherapeut of ervaringsdeskundige coach.
Mai liep vast in haar werk
Meer weten over dit onderwerp? Op het ledenportaal van Hoofdpijnnet vind je extra uitgebreide antwoordpagina’s met nog meer filmpjes, brochures, checklists en heel veel andere nuttige informatie over Hoofdpijn & Werk.
Word vandaag nog lid van Hoofdpijnnet