
OVERZICHT: Alle activiteiten van 2023 op een rij
Hoofdpijnnet organiseert regelmatig een bijeenkomst of een wandeling. Noteer de datum van jouw voorkeur alvast in je agenda! Dit overzicht wordt regelmatig bijgewerkt, zodra het programma van die dag bekend is. De activiteiten vind je ook terug…

Hoe blijf of ga ik ondanks mijn hoofdpijn gezond aan het werk?
Werken met terugkerende hoofdpijn kan een uitdaging zijn. Wat kun je zelf doen om op een gezonde en plezierige manier aan het werk te blijven?
De adviseurs van ons Adviespunt Werk geven de volgende algemene tips.
Tip 1: Accepteer je aandoening…

Wat kan een bedrijfsarts voor mij betekenen?
Om ervoor te zorgen dat je gezond kunt blijven werken, kun je bij een bedrijfsarts terecht. Een bedrijfsarts is een strikt neutrale en onafhankelijke professional. Hij of zij is jouw deskundige aanspreekpunt voor alles wat met werk en gezondheid…

Ik heb weer hoofdpijn. Wel of niet ziekmelden?
Soms is het overduidelijk: je bent zó ziek dat je echt niets kunt. Je kunt dan weinig anders dan je ziekmelden. Maar soms is het minder duidelijk. Dan voel je je beroerd, maar niet zo erg dat je helemaal niets kunt. Wat doe je dan? Hier is…

Hoe vertel ik mijn collega’s en leidinggevende over mijn aandoening?
Heb je vaak hoofdpijn en loop je daarbij aan tegen onbegrip bij je leidinggevende en collega's? Dat is vervelend, maar niet zo vreemd: ze kunnen meestal niet aan je zien hoe beroerd je bent. De enige manier om begrip te kweken is door duidelijk…

Hoe deel ik mijn werkdagen op een zo gezonde manier in?
Heb je regelmatig hoofdpijn, dan kost dat lichamelijk en mentaal veel energie. Ook kun je te maken krijgen met onbegrip uit je omgeving of met zelftwijfel. Het is dus zaak om slim met je energie om te gaan. Hoe doe je dit en hoe deel je je…

Kan ik gewoon doorwerken als ik een triptan heb geslikt?
Of je na het slikken van een triptan gewoon door kunt werken is voor iedereen anders en hangt van een aantal zaken af, we bespreken ze hieronder.
Effect
Soms voel je na het slikken van een triptan niets meer van de aanval, maar soms blijft…

Ik ben bang dat ik mijn werk niet volhoud. Wie kan mij verder helpen?
Heb je vaak hoofdpijn en valt je werk je daarom zwaar? Lees hieronder met wie je dit kunt bespreken en naar oplossingen kunt zoeken.
Hoofdpijn en werk kan heel ingewikkeld zijn. Blijf niet in je eentje worstelen, maar praat erover…

Ik werk veel achter de computer en krijg daardoor last van hoofdpijn. Wat nu?
Mensen zitten steeds langer voor een beeldscherm, op het werk, maar ook thuis. Uit onderzoek blijkt dat meer dan zes uur beeldschermwerk per dag vaker gepaard gaat met klachten als vermoeide ogen en pijnklachten aan pols, arm, nek of schouder.…

Mijn werkplek triggert mijn hoofdpijn. Wat kan ik doen?
Veel mensen met terugkerende hoofdpijn lijken gevoeliger te zijn voor prikkels als licht, geluid, geuren, temperatuur en een slechte luchtkwaliteit dan mensen zonder hoofdpijn. Deze gevoeligheid is er ook op momenten dat zij géén hoofdpijn…

Ik wil vanwege mijn hoofdpijn minder werken. Zijn er financiële regelingen?
Ga je minder werken vanwege je gezondheid, dan heeft dat financiële gevolgen. Kies je toch voor urenvermindering, dan zijn er een aantal regelingen waar je mogelijk gebruik van kunt maken. Je hebt op geen van deze regelingen automatisch recht,…